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代怀孕一个月的症状代怀孕一个月内的症状
来源:http://www.shdaiy.cn  日期:2019-09-10

代怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。

1、饮食方面。

不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡取,不可偏食。

2、情感方面。

代怀孕一个月的症状代怀孕一个月内的症状

不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。

3、夫妻生活方面。

代怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。代怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。

4、辐射方面。

现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此代怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

5、补品方面。

适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。代怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。


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