在家庭生活中，电视机的使用频率非常高，然而，电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见的X射线。这些射线对宝宝的影响是不容忽视的。如果孕妇经常在电视机前近距离观看电视，往往容易导致孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。那么，孕妇在观看电视时有哪些需要注意的事项呢？

首先，孕妇观看电视时应避免近距离观看电视。孕妇距离电视机的距离应在2米以上，以防止X射线对宝宝产生不良影响。其次，孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其是有妊娠高血压综合征的孕妇，更需要特别注意。再者，孕妇应避免室内空气不流通，保持室内空气清新，以利于孕妇和胎儿的健康。

此外，孕妇应避免观看恐怖、紧张、悲剧性节目。这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时，以保持良好的身体状态。同时，孕妇在饱食后不宜观看电视，因为饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

最后，孕妇应避免不良卫生习惯，如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这些行为会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。因此，孕妇在观看电视时应尽量避免以上这些不良习惯，以保证自身和胎儿的健康。