怀孕的女性在饮食上需要特别注意，有一些食物是千万不能吃的，水果是孕妇的最爱，吃多了又干又甜，还能够缓解孕吐，那么怀孕能吃芒果吗？这对于喜欢吃芒果的女性来说是个难题。如果您正在考虑广州供卵助孕男孩或广州助孕费用，饮食调理也很关键。
在怀孕的前三个月，胎儿还不稳定，流产的几率非常高，所以在这段时间准妈妈要特别注意自己的饮食。补充营养固然重要，但也不能盲目乱吃，尤其是在代生或代怀过程中。
简单来说，孕妇在怀孕期间是可以吃芒果的，对胎儿的发育没有影响，但是要适量，任何水果都不能过量。我们都知道，芒果含有丰富的维生素，可以保护视力，还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。但除了芒果之外，还有很多水果也非常适合孕妇食用。
比如火龙果和猕猴桃，火龙果的营养价值非常高，富含钙、磷、铁等矿物质和维生素群，此外，火龙果中还有一般植物少有的植物蛋白，因此，准妈妈可以适量食用。猕猴桃营养丰富，还能稳定情绪，提高睡眠质量。准妈妈可以适量吃一些，对自身和胎儿都有好处，但猕猴桃性寒，脾胃虚弱的准妈妈不宜常吃。
孕早期
孕早期适合多吃水果：葡萄、苹果、香蕉。
葡萄富含镁、维生素 C 和铁，有一定的药用价值，是重要的能量食品和滋补品。
苹果是一种低热量食品，每100克仅含60千卡热量；苹果中的营养成分可溶性强，易被人体吸收，所以多吃不仅对自己的皮肤有益，对胎儿的皮肤也有好处哦。
柚子、橙子也是孕妇适宜早吃的水果。
柚子又称葡萄柚，含有珍贵的天然维生素P和丰富的维生素C及可溶性纤维。多吃可以增强肌体的排毒功能。
柚子还含有天然叶酸，可预防服用避孕药的妇女和孕妇贫血，降低生出畸形儿的几率
二、孕中期
孕妇在怀孕4-6个月比较适合吃的水果有柠檬、樱桃、猕猴桃、橙子、梨、海棠等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的生长发育。对于广州供卵咨询，了解这些饮食细节有助于辅助生殖过程。
1、秋梨。具有清热降压的作用，它甘甜多汁，食用后还能起到止咳祛痰、利尿、养心护肝、润滑咽喉和降血压、消炎镇痛的功效，尤其对于和妊娠高血压、水肿等有很好的缓解作用。
2、柑橘。柑橘中的维生素含量非常丰富，还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等，酸甜可口使孕妇食欲大增，有助于缓解厌食症等。
3、中性水果。比如橘子、甘蔗、苹果、菠萝、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲子等，由于性情温和不易产生毛病，是孕妈妈很好的选择。
临近分娩
猕猴桃、橘子、梨、葡萄等都是临产孕妇的好水果。其中，梨富含水分、B族维生素等物质，能有效起到镇静安神的作用，并能有效预防妊娠水肿和高血压。在代妈或供卵代怀的情况下，这些建议同样适用。
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